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Natur & Resilienz
Erlebe die Natur als Quelle für innere Stärke, Klarheit und Kreativität. Dieses Seminar zeigt, wie wir von den Überlebensstrategien des Waldes lernen und Resilienz in Alltag & Beruf integrieren können.
🌿 Resilienzfaktoren kennenlernen – Was stärkt uns in Krisen?
🌿 Eigene Ressourcen entdecken – Natur als Kraftquelle nutzen
🌿 Komfortzone verlassen – Durch Teamübungen neue Kompetenzen entwickeln
🌿 Reflexion & Austausch – Inspiration für persönliche & berufliche Resilienz
📍 Ort: Bregenzer Stadtwald
👥 Zielgruppe: Unternehmen, pädagogische & soziale Einrichtungen
🍲 Highlight: Gemeinsames Kochen über offenem Feuer
📩 Infos & Buchung: alexandra.kolbitsch@resilienzraeume.com
✨ Individuell anpassbar – für Team-Events, Klausurtage & Weiterbildungen!
Entspannung & Stress-Resilienz
Lerne, Stress gezielt abzubauen und deine innere Balance zu stärken – für mehr Gelassenheit im Alltag.
🧘 Entspannung für Kinder & Jugendliche
🔹 „Reise durch die Welt der Farben“ (6–10 Jahre) – Spielerisches Entspannungstraining mit Atemübungen, Fantasiereisen & Achtsamkeit.
🔹 LIVE-ONLINE-KURS: PMR für Jugendliche (12–20 Jahre) – Progressive Muskelentspannung für mehr Ruhe & Stressbewältigung.
👨👩👧👦 Entspannung & Resilienz für Eltern
🔹 4-Wochen-Kurs – Effektive Methoden wie Atemübungen, Meditation & PMR für mehr Gelassenheit & mentale Stärke.
📩 Infos & Anmeldung: alexandra.kolbitsch@resilienzraeume.com
✨ Schaffe dir Raum für Entspannung & neue Kraft!
Stärke deine innere Widerstandskraft und finde mehr Balance im Umgang mit Stress und Unsicherheiten.
🔹 Sinn finden – Erkenne, was dir Kraft gibt
🔹 Intuition stärken – Höre auf deine innere Stimme
🔹 Spiritualität entdecken – Finde deinen eigenen Halt
🔹 Visionen entwickeln – Gestalte deine Zukunft bewusst
📅 Dauer: 6 Wochen, 1,5 Std./Woche
👥 Gruppe: 6–12 Teilnehmende
💰 Kosten: 120 € (Ermäßigung möglich)
✨ Melde dich an und entdecke deine innere Stärke!
Spirituelle Resilienz
Ganzheitliche Begleitung und Beratung & Einzel-Resilienz-Training
Individuelle Begleitung für mehr innere Stärke & Klarheit.
🌀 Einzelberatung: Blockaden lösen, Ressourcen stärken, Lösungen finden
🌿 Methoden: Kinesiologie, EFT, EMDR, Theta-Healing
🦋 Resilienztraining: Stressbewältigung, Selbstregulation, Achtsamkeit
📩 Infos & Anmeldung: alexandra.kolbitsch@resilienzraeume.com
✨ Finde deine innere Balance!
