Sie arbeiten mit Jugendlichen? - Informationen für Lehrlingsbetriebe, Schulen und Einrichtungen, die mit Jugendlichen arbeiten und nach spannenden Resilienz-Workshops suchen…
Hier finden Sie drei praxisnahe Formate, die speziell für Schulen und Lehrlingsbetriebe sowie Einrichtungen, die mit Jugendlichen arbeiten, entwickelt wurden. Es handelt sich dabei um Ganztages-Workshops, die jederzeit auch auf Ihre Bedürfnisse angepasst werden können.
Beim Workshop „Stark im Leben – Resilienz für junge Menschen in Schule und Ausbildung“ handelt es sich um einen Resilienzworkshop, der vor allem die Stresskompetenz, das Kennenlernen der eigenen Stärken und Potentiale und die Selbstfürsorge anspricht.
Beim zweiten Workshop „Was junge Menschen heute brauchen – Seelische Resilienz als Fundament für eine gelingende Ausbildung“ geht es mehr in die Tiefe. Es handelt sich um einen achtsamen Tagesworkshop für Lehrlinge, der die seelische Resilienz stärkt, die Intuition fördert und Raum für persönliche Sinnfindung und berufliche Zukunftsvisionen schafft.
Beim dritten Workshop „Cool Down – Finde deine Stärke in der Kälte!“ handelt es sich um ein ganz besonderes Event, ein mutmachender Workshop für junge Menschen, die durch Eisbaden, Atemtraining und Achtsamkeit ihre Komfortzone verlassen und echte Stärke, Fokus und Lebensfreude entdecken wollen.
Hier finden Sie die genauen Beschreibungen der einzelnen Formate im Download.
„Was junge Menschen heute brauchen – Seelische Resilienz als Fundament für eine gelingende Ausbildung“
Neugierig geworden? Melden Sie sich einfach – ich stelle gerne ein passendes Angebot für Sie zusammen.
Kontakt: Mag. Alexandra E. Kolbitsch,
Telefon: 0660/6986863
Aktuelles
Prüfungen meistern ohne Stress – ein zweiteiliger Workshop für Teens ab 16 Jahren
Termine: Teil 1 Donnerstag, 15.1.2026 19:00 - 20:30 Uhr
Teil 2 Donnerstag, 29.1.2026, 19.00 – 20.30 Uhr
Dauer: 2 x 1,5 Stunden (kompakt)
Wo: Online über Zoom, interaktiv und praxisnah
Preis: € 55 pro Teilnehmer inkl. PDF-Handout
Teilnehmer: max 12-15 Jugendliche
Matura, Abschlussprüfung, Fahrprüfung oder Präsentation – und plötzlich spielt dein Kopf nicht mehr mit? Blackout, Herzrasen, schwitzige Hände … muss nicht sein!
In diesem interaktiven Online-Workshop lernst du praktische Techniken, die dich in jeder Prüfung cool, fokussiert und selbstsicher machen.
Keine langen Vorträge – nur praktische Tools, die wirklich helfen. Du lernst, wie du Stress in Prüfungen kontrollierst, statt von ihm kontrolliert zu werden.
Melde dich an und starte mit kühlem Kopf und voller Energie in deine Prüfungen!
Optional: Einzelsitzungen mit EFT & Empowerment-EMDR
Für alle, die noch tiefer einsteigen oder persönliche Themen auflösen möchten.
Melde dich dazu ganz unkompliziert per Telefon oder Whatsapp (0660/6986863) oder
„Behandlungstag nach bioenergetischer Heilweise nach Horst Krohne“
Termine: 29.10.2025, 10:00-11:00 Uhr, 11:00-12:00 Uhr, 14:00-15:00 Uhr, 15:00-16:00 Uhr, 16:00-17:00 Uhr
Ort: Resilienzräume, Frohnhoferstrasse 7c, 6912 Hörbranz
Kosten: 120 €
Leitung: Michaela Jung, Heilerin und Ausbilderin nach Horst Krohne
Assistenz: Alexandra Kolbitsch und/oder Petra Krüger, Bioenergetische Heilweisen nach Horst Krohne
Anmeldung: Mag. Alexandra Kolbitsch,
Telefon: 0660 6986863,
Save the date - Vortrag „Leben ohne Allergie“
Infoabend mit praktischer Vorführung Geistige, mentale und bioenergetische Heilweisen nach Horst Krohne
Termine: Montag, 13.10.2025 19:00 Uhr
Wo: KAB Götzis, Am Bach 3, 6840 Götzis
Energieausgleich: 15 €
Heilbehandlung beim Vortrag: 30 €
Referentin: Michaela Jung, Heilerin und Ausbilderin nach Horst Krohne
Anmeldung unter: Vortrag Wirbelsäule & Gelenke
Ausbildung zum Entspannungstrainer*in
Starte deine Ausbildung zur Entspannungstrainerin mit Laudius! Diesen Kurs habe ich als Autorin für dich entworfen – und begleite dich auch persönlich auf deinem Weg. Vertiefe deine eigenen Entspannungskompetenzen und lerne, andere Menschen zu mehr Gelassenheit zu führen. Ich freue mich darauf, dich im Kurs willkommen zu heißen!
Schreiben aus der Seele – Kreative Abende für dich
Schon lange ist das Schreiben für mich eine Quelle der Inspiration und Freude. Es hilft mir, Gedanken zu ordnen, neue Perspektiven zu entdecken und einfach in den Fluss zu kommen. Dieses Hobby möchte ich gerne mit dir teilen.
Ich lade dich zu einem offenen Schreibabend ein. Als Einstieg bringe ich jeweils ein Thema mit, das uns als Impuls dient – und dann lassen wir die Worte frei fließen. In entspannter und achtsamer Atmosphäre kannst du dich ausprobieren, deiner Kreativität Raum geben und entdecken, was das Schreiben in dir zum Klingen bringt.
Vorkenntnisse brauchst du keine – nur die Lust, den Stift in die Hand zu nehmen und dich überraschen zu lassen.
Termine: Freitag, 7.11., 18.30 – 20.00 Uhr und Freitag, 12.12., 18.30 – 20.00 Uhr
Wo: Resilienzräume, Fronhoferstrasse 7, 6912 Hörbranz
Unkostenbeitrag: 18 € pro Abend (inkl. Getränke und Unterlagen)
Zielgruppe: Erwachsene & Jugendliche ab 18 Jahren
Weitere Informationen und Anmeldung bitte unter: alexandra.kolbitsch@resilienzraeume.com
Vortrag - Kurze Einführung in die 5 Biologischen Naturgesetze + Bewusstsein durch Sprache”
Erklärung der 5 Biologischen Naturgesetze
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Erklärung wie Konflikte (Traumata) entstehen
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Erklärung über Gefühle und Emotionen und wie sie unser Leben beeinflussen
Bewusstsein durch Sprache:
Worte: Welche Bedeutung haben sie? Wie fühlen sie sich an? Was machen sie mit uns?
Termin: 25.10.2025, 17.00 – 21.00 Uhr
Wo: Gasthaus Sternen, Hard, Landstrasse 48
Referentin: Claudia Gottwald, Verein Seelenfeuer und Entwicklung für ein sinnerfülltes Leben
Eine Veranstaltung des Vereins GME-Gemeinsam-mutig-engagiert (www.gme-verein.at)
Anmeldung unter: Vortrag 5 Biologische Gesetze
Reise durch die Welt der Farben – ein Ganzheitliches Entspannungstraining für Volksschulkinder
Immer mehr Kinder fühlen sich schon im Volksschulalter gestresst: Konzentrationsprobleme, Einschlafschwierigkeiten, Kopf- oder Bauchschmerzen sind keine Seltenheit. In der Reise durch die Welt der Farben lernen Kinder, wie sie mit einfachen und spielerischen Methoden zur Ruhe finden, Kraft tanken und ihr inneres Gleichgewicht stärken können.
Als Naturheiltherapeutin verbinde ich bewährte Entspannungstechniken mit sanften energetischen Methoden. So entsteht ein bunter Werkzeugkoffer, den die Kinder jederzeit im Alltag nutzen können – sei es vor einer Klassenarbeit, beim Einschlafen oder wenn die Aufregung mal zu groß wird.
Weitere Informationen findest du unter: Entspannung & Stressresilienz
Termine: 3.12./10.12./14.1./21.1./28.1./4.2., jeweils Mittwoch, von 15.30 – 16.45 Uhr
Wo: Resilienzräume, Fronhoferstrasse 7, 6912 Hörbranz
Kosten: € 90 pro Kind, Geschwisterkinder € 82 (inkl. Unterlagen)
Teilnehmer: max. 8 Kinder
Kursleitung/Anmeldung: Mag. Alexandra Kolbitsch, Naturheiltherapeutin, Kinesiologin, Resilienztrainerin, Entspannungstrainerin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Telefon: 0660/6986863,
Cool, Stark, Gelassen – Energie tanken für Schule und Alltag – Ganzheitliches Training für Teens ab 12 Jahren
Viele Jugendliche erleben Stress – sei es in der Schule, zu Hause oder in der Freizeit. Konzentrationsprobleme, Nervosität, Bauchschmerzen oder das Gefühl, „zu viel im Kopf“ zu haben, gehören dabei zu den häufigsten Belastungen. Dieses praxisnahe Training zeigt Wege, körperlich, geistig und seelisch wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Weitere Informationen findest du unter: Entspannung & Stressresilienz
Termine: 14.1./21.1/28.1/4.2., jeweils Mittwoch von 17.15 – 18.30 Uhr
Wo: Resilienzräume, Fronhoferstrasse 7, 6912 Hörbranz
Kosten: € 62,-- pro TN, Geschwisterkinder € 59,-- (inkl. Unterlagen)
Magische Räume – eine offene spirituelle Gruppe für Kinder von 6 – 10 Jahren
In meinen „Magischen Räumen“ eröffnen wir Kindern einen Ort voller Fantasie, Kreativität und innerer Stärke. Hier dürfen sie sich frei entfalten, ihre spirituellen Welten erkunden und wieder in Kontakt mit ihrer Intuition kommen – ganz ohne Druck, dafür mit viel Freude und Vertrauen.
Termine:
11.10.2025, 10:00-12:00 Uhr
15.11.2025, 10:00-12:00Uhr
13.12.2025, 10:00-12:00 Uhr
Weitere Informationen findest du unter Seelische Resilienz